朝食 オートミール

最近、オートミールが流行っているので、
私も買って食べて見ました。

最近のは柔らかくて、食べやすい。

昔のイメージは、美味しくないと思っていました。

カロリーは、ご飯の半分くらいらしいので
朝ご飯がわりに活用します。

私は、これに豆乳とクコの実を入れて食べています♪😊🍀🌈🦋